【培文食光】來(lái)賓培文第五周食譜來(lái)啦~（9月27日-10月8日）

早　餐：香菇紅燒牛肉米線、饅頭、香芋鮮肉包、鹵雞蛋+糯玉米段、炸黃豆+肉沫炒酸菜、紅豆糖水、白粥    

課間餐：三元學(xué)生奶    

午　餐：粉藕紅燒肉、魚香肉絲、鮮肉燒冬瓜、清炒小菜心、大骨蘿卜湯、米飯、白粥    

午　點(diǎn)：香蕉   

晚　餐：酸菜魚片、蘿卜牛肉絲、螞蟻上樹、蒜蓉油麥菜、紫菜蛋花湯、米飯、白粥、小學(xué)：鮮肉糯米丸子    

間　點(diǎn)：葡萄蛋糕  

早　餐：三鮮水餃、饅頭、豆沙包、煮雞蛋+蒸紅薯、炒包菜、豆?jié){、白粥    

課間餐：南國(guó)酸奶    

午　餐：椒鹽大蝦、番茄油果萵筍炒肉、家常燜豆腐、水蒸蛋、蠔油生菜、羅漢果綠豆湯    

午　點(diǎn)：蘋果   

晚　餐：五香鹵雞腿、長(zhǎng)豆角炒肉、鮮肉蒸南瓜、蠔油上海青、肉片海帶粉絲湯、米飯、白粥 

間　點(diǎn)：香蕉奶露蛋糕    

早　餐：鮮雞高湯米粉、南瓜饅頭、鮮肉粉絲包、鹵雞蛋、珍珠玉米糖水、炒空心菜梗酸、白粥    

課間餐：三元學(xué)生奶 

午　餐：千頁(yè)豆腐黃燜肉、火腿肉丁玉米粒、鮮肉炒絲瓜、蒜蓉炒菜花、大骨冬瓜湯、米飯、白粥    

午　點(diǎn)：柑橘

晚　餐：鹽焗脆皮鴨、甜筍炒肉、肉沫蒸茄子、素炒白菜絲、綠豆湯、米飯、白粥 

間　點(diǎn)：紙杯蛋糕

早　餐：麥片小米粥、南瓜饅頭、玉米鮮肉包、煮雞蛋+紅薯、肉沫榨菜絲、芋圓紅薯糖水、白粥    

課間餐：三元哈酸乳   

午　餐：鮮肉炸醬面、奧爾良翅根+熱狗 、炒酸菜+花生米、番茄炒蛋、蠔油生菜、羅漢果綠豆湯、大碗面、粉、米飯、粥 

午　點(diǎn)：梨

晚　餐：蒜香雞批仔、玉米蒸肉品、肉沫土豆絲、蒜蓉甜芥菜、大骨淮山湯、米飯、白粥    

間   點(diǎn)：美味餐包