【培文食光】來賓培文第二周食譜來啦（9月5日-9月12日）

第二周食譜

早　餐：三鮮肉絲湯面、蒸土豆、豆?jié){+白粥、面包、煮雞蛋、花卷、素炒空心菜梗

課間餐：皇氏純牛奶

午　餐：紅燒雞小腿、蒜心炒肉、肉末蒸蛋、上湯娃娃菜、米飯+白粥、玉米胡蘿卜雞湯

午　點(diǎn)：火龍果

晚　餐：腐竹紅燒肉、孜然熱狗腸、酸辣土豆絲炒肉、蒜蓉菜心、米飯+白粥、綠豆湯

晚   點(diǎn)：原味蛋糕

早　餐：菜蔬肉炒河粉、蒸紅薯、小米粥+銀耳枸杞糖水、鮮肉蔬菜包、五香雞蛋、蛋撻、手撕包菜

課間餐：皇氏香草味牛奶

午　餐：酸菜燒鯰魚、雙花炒肉、麻婆豆腐、蒜香空心菜、米飯+白粥、苦瓜黃豆大骨湯

午　點(diǎn)：香蕉

晚　餐：粉蒸鴨腿、地三鮮、絲瓜炒蛋、手撕白菜、米飯+白粥、西紅柿蛋花湯

晚   點(diǎn)：椰汁餐包

早　餐：水餃、蒸玉米、紅豆糖水+白粥、紫薯饅頭、鹽水雞蛋、椰蓉蛋糕、肉沫炒蘿卜丁

課間餐：皇氏甜牛奶

午　餐：紅燒獅子頭、洋蔥木耳炒肉、黃豆芽粉絲燉肉、雙絲土豆絲、米飯+白粥、海帶絲大骨湯

午　點(diǎn)：紅提葡萄

晚　餐：水煮肉片、肉沫節(jié)瓜、蒜蓉油麥菜、米飯+白粥、綠豆湯

晚   點(diǎn)：紅豆蛋糕

早　餐：揚(yáng)州炒飯、蒸小芋頭、綠豆糖水+白粥、波蘿面包、鹵水雞蛋、五香蔥花卷、酸辣空心菜梗

課間餐：皇氏麥香味牛奶

午　餐：白灼蝦、元寶肉、洋蔥木耳炒肉、清炒娃娃菜、米飯+白粥、茶樹菇老雞湯

午　點(diǎn)：桔子

晚　餐：雪菜扣肉、西芹香菇炒雞肉、螞蟻上樹、蒜蓉紅薯葉、米飯+白粥、絲瓜蛋花湯

晚   點(diǎn)：雪芙皮烤包

早　餐：螺螄粉、蒸紅薯、豆?jié){+白粥、香草味蛋糕、蒸雞蛋、粉絲肉包、酸辣土豆絲

課間餐：皇氏香草味牛奶

午　餐：雞蛋蒸肉餅、木耳青瓜炒肉、腐筋炒肉、雙絲土豆絲、米飯+白粥、酸辣湯（一樓糖水）

午　點(diǎn)：蘋果

晚　餐：紅燒雞塊、東北燴菜、豆角碎炒蛋、蒜蓉菜心、米飯+白粥、菠菜雞蛋湯

晚　餐：小酥肉、土豆?fàn)F鴨、菜椒炒雞蛋、清炒小白菜、米飯+白粥、蔬菜粉絲湯+西米露

晚   點(diǎn)：紙杯香橙蛋糕